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1 8.My Iron Lung trained an dumb盥廁最能訓練啞吧了 When the power runs out當廁所沒有衛生紙了 We'll just hum就乾著冷哼吧 This this is our new song

2 1.JAY FUNG儀態訓練學院 AY FUNG 儀態訓練學院1.JAY FUNG儀態訓練學院 Lyricist 黃偉文 Composer 馮允謙&June梁瑞峰叮叮叮夠鐘講講經各位小妖精

3 1.退習慣了傷春悲秋給光陰訓練過後無奈也都接受甚至喜歡迎著暴雨顫抖是我在退退退隨時被佔據耳邊輕吹失控了身軀 ... 習慣了傷春悲秋給光陰訓練過後無奈也都接受甚至喜歡迎著暴雨顫抖是我在退退退隨時被佔據耳邊輕吹失控了身

4 1.黑熊勇士歌 am Yang黑熊勇士壯頂天立地強平時有訓練戰時不驚慌軍警守前線我們護後方團結力量大宵小莫猖狂台灣有我在永為自由

5 1.有時候在自言自語(Prod.SSR Studio) 候我在自言自語是我在訓練我的口才有時候我在自言自語是我的靈感突來有時候我在自言自語是我精心在為誰準備 ... 候我在自言自語是我在訓練我的口才有時候我在自言自語是我的靈感突來有時候我在自言自語是我精心在為誰準

6 1.戰友啊戰友個！戰友啊戰友吃飯鍋一個！一同學習啊一同訓練比武競賽看誰中靶多！嘿嘿！戰友啊戰友支部是一個！戰友啊戰友祖國是一個！戰友啊戰友戰友人民裝心窩！戰友啊戰友和平是戰歌！和平是戰歌！和平是戰歌！戰友啊戰友命令是一個！戰

7 2.有些人完成測驗格子確定了志願圓點要轉校參與比賽訓練匆忙之間甚至沒留意走散攤開書本好奇誰畫的圓圈說著早安晚安明天見不曾虛度過時間不應該覺得孤單只是雨天陰天只是偶然像按下了空白鍵想重播哪一段畫面說著早安晚安再見人生不止方

8 1.我們名字叫四中隊這個鋼鐵集體同學們高高捧起我們的榮譽刻苦訓練努力學習努力學習昨天的汗水今天的榮譽都將注入明天的記憶明天的記憶注入明天的記憶我們的名字叫四中隊好男兒聚集在這裡聚集在這裡我們用愛心將它凝聚用心用情鑄造了這個鋼鐵集體

9 1.E先生愛人執照上終可救贖我嗎開車要考取執照嗎大狀和醫生訓練過才能完全及格嗎慢慢學只因尊重它我被錯愛特訓過便接你回家若情路上題目亦殘酷極毋害怕就押後畢業好嗎還要哭幾次先有資格入圍嗎還要考幾次先有執照動情嗎我自信極差仍投入愛戀的

10 1.阿爾法吭飛機直接飛到柬埔寨太陽高照這次不是殺手訓練拿出受害者的名單查看他的序列他看著教程一步一步攻破你的心房沒有把握騙光你的家產他絕對不致電這支股票絕對會漲你趕快進場我就問你想不想要被動收入進帳我兄弟告訴我別總是想著

11 1.下顎骨碎裂是痛一邊是失誤賠上了下顎骨錯過了節目軍事訓練役第二個月半營poa發現我是rapper跟我聊了天請我喝了杯麥香紅茶對比連上某些長官的嘴臉懶得評論太多用詞很危險你懂我的脾氣人不犯我我不犯人我能接受你胸無大志但是鼓吹

12 1.原地跑在跑道身體與耐力自然訓練到為日後有更多氣力走更難的路經驗裡兜轉多幾圈鬥志會更高你最好記住當日為何起步 ... 在跑道身體與耐力自然訓練到為日後有更多氣力走更難的路經驗裡兜轉多幾圈鬥志會更高你最好記住當日為何起

13 3.訓練不是度假 vice3.訓練不是度假 Lyricist 陳宏秝 Composer 陳宏秝我們是來 ... 秝 Composer 陳宏秝我們是來訓練不是要來度假想要免役但是沒有辦法是來 ... 免役但是沒有辦法是來訓練不是要來度假男人現在準備長大我們是來 ... 現在準備長大我們是來訓練不是要來度假我是男人不怕假日才能回家我們是來 ... 假日才能回家我們是來訓練不是要來度假什麼時候放假對我施展魔法 V1

14 4.集合被罵領子沒有翻好連識別證都沒有帶到底是來訓練還是度假！ V2輕話要重聽～～～收假要收心～～～放假也是一種任務踏步要專心輕話要重聽答話看眼睛風雲起山河動現在開始早點名 Hook中央伍為準中央伍為準看齊了還在動還要

15 6.貝特爾的人我把小孩的心態放在旁邊慵懶的空氣留在房間訓練放在晨間檢討應對進退留在睡前並不想諱言是個男人在大家面前活靈活現比誰都還要體

16 1.How We Do 女友讓我隨便進入吃苦當作吃補為了鸁球不管訓練有多麼辛苦不只要對手嫉妒還要他們的加油團都為我驚呼三餐跑體能讓你見識不同檔次的防守硬度 Pick& roll Give& go任何防守都攔不住我拖車助攻底線出手幾個步

17 1.巡山裡邊煉仙丹爐煉就出仙界絕品妖精妖怪全是我訓練的兵太極八卦五行和陰陽乾坤葫蘆神藥不治神仙只救百姓我的拂塵撣去世俗的塵埃我的拂塵教化眾生皆有愛我的拂塵修為萬年的功力我的拂塵送你你也撣不起 hook大王叫我來巡山巡完

18 1.異常行為 Lyricist 小先生@夢想飛船訓練營學員 Composer 黃金釵@夢想飛船訓練營學員像萬物都有異常行為連心臟都變成累贅到底哪種生物不會流淚像天鵝同鱷魚喝

19 5.隔天醒來 ery reps(試著保持專心在每一下的訓練)心臟一天天變砸(心臟一天天變得強壯)一心想成為个該人(一心想成為的那個樣子)依照順序來完成(依照順序來完成) Check every check on my lis

20 1.Aloha 絮如同覆水消失到歲月裡細節沒記取難道你是訓練我別怕孤獨才逝去當惡劣雨天行雷不理哪樣年歲仍想躲進你堅穩堡壘想你留在這裡再組

21 10.Uh 得像Asap Rocky成為了他們的話題訓練營打籃球聯盟球員團建多喝點梅子酒狀態像大亂鬥代駕開著我車停在你位置頭 Uh在成都我們超得最轉兄弟伙些團結永遠不得背叛他們站在我旁邊敵人站在對面成都集團包圍他們處境非常

22 1.冰雪運動員之歌身影凜冽的寒風激發著訓練的豪情啊我們頂風冒雪滑啊滑祖國期待盈心中為了發展祖國的冰上運動我們不怕苦和累 ... 身影飛揚的雪末伴隨著訓練的豪情啊我們頂風冒雪滑啊滑奧運情懷盈心中為了發展祖國的雪上運動我們不怕流大

23 1.踩空 40林康鑒、夢想飛船訓練營學員 Composer P40林康鑒、夢想飛船 ... 40林康鑒、夢想飛船訓練營學員把曾經的時光都鎖在了黃昏下的你我是否以後不再是我們啊如果有一天我們能

24 26.Rebirth ertime再接著 Wintertime訓練在那沙漠演奏在那濕地感覺一天像是過了半個世紀過了半個世紀那也不會 be another me陽光射著地月光側著鼻經過那些極端天氣做的洗禮 Uh Level up le

25 1.當我沒來過詞萬豹@夢想飛船詞曲訓練營第一期 Composer 萬豹@夢想飛船詞曲 ... 曲萬豹@夢想飛船詞曲訓練營第一期給我一支筆來寫下近來遠去那些自殺的人存有悖論這次我不收著筆我把你全

26 1.沒有穿校服的日子戀的同學已分別忙於網上功課空了書桌空了的訓練場空了方向任我想想我活過不過沒印象不記得開學過不記得畢業過是怎過怎過不牽不掛光陰已無多誰賠償結果將要畢業的失去禮堂當四方帽頭上戴希望希望都一樣泡湯早已凋謝的一對翅膀恐

27 1.太陽耀斑冷戰幾個舞廳即使少吃飯不停徵兵數量賽真金全民訓練武器是他們的聲音音響是他們的發射塔十個戰士裡面八個假音出必戰將無法勒馬用舞蹈給對手瘋狂發賀卡機械只會寫些啦啦啦吹吹牛逼然後哈哈哈嘴巴不停只會巴啦巴拉分出高低貴賤才肯罷

28 1.成功登大人展開未知的冒險什麼成功登大人不就只是新生訓練參加之後才發現能見到系上同學帥氣美麗隊輔分享經驗看著藝人社團臺上表演什麼時候才能盡情展現成功登大人帶你先修學分一起探索校園角落新鮮事物和人成功登大人拋下所有煩悶快樂地

29 10.候鳥收集者把你的腳晃斷快點去打鋼釘 AFGK訓練有素的部隊我向你敬禮叫我馬將軍 Rap game最高懸賞金額是我但卻沒人敢來拿獎金我們在台上瘋狂灑水我們還喜歡在夜店裡灑香檳玩的肆無忌憚降低底盤出門找點事幹 When

30 1.REAL GAME 規則的另類搜索不到的定位我的一字一句好像訓練有素的軍隊你我之間的距離打個電話都得續費流行裡尋找音樂性哪種都玩的很流利 Get out my way都讓路接受你的控訴你還不配做我enemy rap pop再加點r

31 1.明德磨練張院學子每天認真訓練突破了極限他們在閉幕表演中展現了精神風貌教官沒告別就走了沒來得及擁抱當然除了 ... 這場盛宴有人為此潛心訓練有人默默奉獻運動員滿腔熱血為國爭光的信念蝴蝶一定會破繭完成最終的蛻變'自強

32 3.最難啟齒的道別從此從不碰面就別扮作可憐各也不虧欠來讓我訓練如何想起你都不想再有幾宗詐騙莫非我為你放棄了我的遠瞻如果力臻至善未絕後但也空前志氣少不免憑著這氣焰如同分飛燕這一刻拒絕再聽留言至少幻想裡到這剎那都不討

33 1.偏偏 Lyricist 李飄飄@夢想飛船訓練營第一期、吳瑭@夢想飛船訓練營第一期 Composer 李飄飄@夢想飛船 ... Composer 李飄飄@夢想飛船訓練營第一期、吳瑭@夢想飛船訓練營第一期最遺憾是沒能成為你遺憾時過境遷相戀也淪為悼念不過是恢復原狀故事才說

34 7.肌肉的記憶(MySoulMemory) Galánday pero我也需要你的訓練破壞我的靈魂極限 my soul的memory我會一直愛你好幾年Ａ就像我們在騎腳踏車Ａ摔倒後幾次就學會了你會發現Ａ joe就一輩子了這就是muscle memory你

35 6.我還是一個人一個人也不算多困難的訓練把笑聲蓋過我的心聲訓練把笑聲蓋過我的心

36 1.Basketball Freestyle 新生盃的第一場五十三分的傳奇沒有受過正規訓練都在球場旁邊抽煙饒舌歌手聯名籃球正在販賣我的周邊遇到不欣賞我的人應該怎麼辦沒關係反正他們全是哈哈傻瓜蛋我邊roll邊寫歌像J Cole被饒舌耽誤的選手 Ay yo不服

37 1.大饒舌人們制定界線腦袋不停訓練敲著鍵不停更改自介不停按下change也被不停討厭一直懶散隨便我們不欠電別人 ... 樂高級rapper的訓練帶動嘻哈產業夢幻嘻哈無限證明台饒是top嘻哈

38 14.這次沒有標題當心我們在這充滿思念充滿質疑但是班長卻要訓練我們成為合格的步槍兵報告班長報告連長報告營長也報告旅長我的腦袋已停止成長我的思念是一座焚場可能這是一種對外界的逃避看看以前無法獨立的我多麼淘氣怎麼可以這一瞬間突然覺得

39 1.來騙來偷襲是亂打的。他可不是亂打的啊錚錚鞭腿左刺拳訓練有素後來他說他練過～～今晚的月亮似乎特別的圓不眠的燈火消遣著落寞孤單遙想當年對敵作戰全憑雙拳也曾是響當當的好漢洶湧的潮流前浪擱淺沙灘往日的榮耀不過隨煙雲飄散成名五連鞭

40 1.一場大病 Lyricist 孟維來@夢想飛船訓練營第一期 Composer 孟維來@夢想飛船 ... Composer 孟維來@夢想飛船訓練營第一期清晨我喝了酒想著我心頭最想念的人同樣的話講出了幾份還是不敢承認連空

41 8.升溫 BE附體30場演唱會我剛好熱身看我的團隊訓練有素身經百戰浩浩蕩蕩 Hustle247早就是我們擅長買樓買車買表白手起家坦坦蕩蕩習慣了創造歷史像百萬煙花般綻放我幫你升溫我幫你升溫持續的升溫讓夢想成真我幫你升溫我幫

42 1.戰友的呼喚年在綠色軍營流血流汗訓練場上的傷痛在所難免你也曾在思鄉中淚濕雙眼久違的戰友我在呼喚如今的我們在地北天 ... 年在綠色軍營流血流汗訓練場上的傷痛在所難免你也曾在思鄉中淚濕雙眼久違的戰友我在呼喚如今的我們在地北

43 1.連根拔起勇氣永沒終點默默落淚換到的失眠由你在背後訓練到不懂開口將從前亦抹乾人獨來獨往緣份遲或早一天到訪當最後連根也失救問快樂如何獨奏像遇見你就是哲理要放低全部顧忌當自覺沒曙光沿路誰在看誰理會我情感有多麼生銹跟時間對峙這

44 1.我還是一個人一個人也不算多困難的訓練把笑聲蓋過我的心聲訓練把笑聲蓋過我的心

45 4.排爆全來我的被子裡把你的防備給破解掉因為我是訓練有素的排爆專家誰壞我的好事我給他們準備了擔架我說話算話通關就像魂斗羅上了直升機排爆部隊排爆我們隨時準備空降倒計時讀個秒捂著耳朵準備跑一朵蘑菇雲摧毀所有動盪排爆排爆排爆

46 4.排爆(feat.馬思唯) 全來我的被子裡把你的防備給破解掉因為我是訓練有素的排爆專家誰壞我的好事我給他們準備了擔架我說話算話通關就像魂斗羅上了直升機排爆部隊排爆我們隨時準備空降倒計時讀個秒捂著耳朵準備跑一朵蘑菇雲摧毀所有動盪排爆排爆排爆

47 1.A.C.E2021 CYPHER 代表新一代不經意在每一刻展露出我摸爬滾打訓練出的氣場強大我難搞的就像你害怕的晉級賽 my style like四帶二四個二帶個王炸(我的風格就像四個二帶王炸)無關ace我都保持封閉不問 from the ace

48 1.有備無患無患有備無患有備無患有備無患經過千萬次的訓練才能形成肌肉記憶全部都是三腳貓又怎麼去和貔貅去比 ok so fake浪費我太多口水 i feel so累後悔我身體裡面藏著九尾還能打出亢龍有悔有的人寧願當個狗腿有的

49 9.月光牌錄影帶回想舊事去追愛你說撓破了頭皮還有整天校隊訓練累到身體被抽離 oh man青春漸漸離我們遠去新疆的大雪飄來最後我們也沒有團聚想給你們寫歌卻沒有動人的旋律在月光之下期盼這些感情能延續你從我世界經過就像墜落的煙火你是

50 1.歲月靜好心頭之問讓我又想起往日的時光在硝煙散去的訓練場我的腦海又浮現你漂亮的臉龐雖然回憶裡有許多惆悵可當年帶走了傷痛也帶走了花香那些美好依舊哦留在心裡我用吉他彈奏著青春的迴響歲月靜好歲月靜好昨天今天人來人往你的天空裡有

51 2.講個笑話有過玫瑰和狐狸我欣賞過四十次日落的風景我訓練過面對你每一幅表情我已經分不清哪一個是自

52 4.宇宙警備隊因為他總請吃飯所謂你是艾斯我演佐菲我帶你訓練拯救地球需要破費帶你去見南夕子找你的對戒我教給你我的M87光線聚集能量抬起手臂左手彎曲右手出擊最大的威力超獸都倒地光之國奧秘一起看奧特TV今天不要可樂給我拿雪碧聽我的

53 15.那時念說著蜜語甜言成為羨慕的焦點對著鏡子反覆的訓練卻又嚥回到嘴邊看著你會變得不自然把你烙在心裡

54 1.喜歡你真的好煩總在悄悄盤算想創造機會跟你共進晚餐花時間訓練自己買菜做飯雖然結果並不樂觀我想徹底改掉所有的壞習慣認真去挑選每天的穿著打扮該怎麼辦每當你出現在我面前我就連走路都僵硬好不自然總在期盼你的召喚這感覺甜蜜又討厭我不能思

55 1.快上車他們打的團團轉在座的各位都是垃圾有本事跳訓練基地我保證不打你噢誤會誤會情緒太緊張走火把你乾廢下一次組隊哥哥不讓你心碎ok我身邊的朋友都不想更我玩游戲他們總說我自私又自利把他們拋棄發脾氣為了物資哭泣注意決賽圈的接

56 1.講個笑話有過玫瑰和狐狸我欣賞過四十次日落的風景我訓練過面對你每一幅表情我已經分不清哪一個是自

57 1.致皮艇世界的我們 Lyricist 安逸 Composer 吳祥禮(小掃把)我不覺得我們訓練累就是別人口中所謂狼狽因為未來我們想要的想得到的都是現在的我們一漿一槳划出來的你說對嗎手中緊握的艇槳這是你我夢想緊緊握住的艇槳在寫寫心中所想因為夢還遠方我想要的榮光在

58 1.Royal never give up 季起點獨自走向黑暗的訓練場我們用努力回擊質疑的目光浴血重生主宰誰的輝煌皇族的驕傲再戰一場戰放下所有執 ... 囂張(獨自走向黑暗的訓練場我們用努力回擊質疑的目光)用所有歡呼為我們加冕為王(浴血重生主宰誰的輝煌

59 5.歳歳 br>5.歳歳 feat.大熊貓訓練營 OAJenson Vaughan OA Sean Michael Alexander中文詞朱興東 Composer Jenson Vaughan Sean Michael Ale

60 1.這次沒有標題當心我們在這充滿思念充滿質疑但是班長說要訓練我們成為合格的步槍兵報告班長報告連長報告營長也報告旅長我的腦袋已停止成長我的思念變一座焚場可能這是一種對外界的逃避看看以前無法獨立的我多麼淘氣怎麼可以這一瞬間突然覺得

61 1.三萬thx 血償以眼還眼預言你最後結果有冇諗過自己由訓練嗰刻已經被高層廢老洗腦個個以為自己老謀深算識計數真相世人早已經睇到自編自導自演白色恐佈嫁禍話班細路製造醫護被公僕濫權還柙學生鎖上手扣跪地任意踐踏若果政府要將哩段歷史剷

62 1.一七屆的我們卻是越來越不成熟轉眼忘了初三那時魔鬼般的訓練我只記得體育老師吉他技術驚艷有些懷念我的同桌卻又說不出口想想那些年的同學都已東奔西走每位老師對我的好我會放在心底我會將它化作動力變得更有出息或許這樣重蹈覆轍才能叫做青

63 1.Say What ho's gonna tell？跟誰綁票訓練我的vibe成為無敵保鏢腳踩小普西我聽他無力咆哮 don't care about the hater只注意鈔票套上我的hoodie看著那些愣頭青還蒙在鼓裡只是沒有注

64 1.寧多寧濫本不是我對手你蹦迪又泡吧找美女邂逅我拚命訓練不分黑夜和白晝你臉皮真的是夠厚每天都在忙著作秀我每天努力練肌肉拳王的故事都不是虛構 Ko ko ko ko Koko我準備出手你準備防守我一聲怒吼你馬上逃走 Ko k

65 1.拳擊手本不是我對手你蹦迪又泡吧找美女邂逅我拚命訓練不分黑夜和白晝你臉皮真的是夠厚每天都在忙著作秀我每天努力練肌肉拳王的故事都不是虛構 Ko ko ko ko Koko我準備出手你準備防守我一聲怒吼你馬上逃走 Ko k

66 1.感謝陪伴回想三年之前軍訓那段時間十班教官真的不嚴訓練後的桶裝水呢喝著格外的甜當時我的帥氣臉龐還沒這麼的圓後來學校舉辦感恩父母演講比賽稀里糊塗報上名了抱著玩的心態記得初賽崔會齊呢擔心我的喊麥結果出乎我的意料居然沒被淘汰接

67 1.零點五給你聽也許就能讓你知道我的真心世界把我們訓練成膽小懦弱的逃兵只敢從幸福逃離也許不是真的不能在一起多麽感謝上天讓我們相遇未來的事情我也憧憬屬於我們的家庭一天一天一點一點將它蓋起我們站在原地一步步向彼此靠近我們都是

68 1.來 body love me不給你機會只要玩訓練營就不打匹配無趣先生小姐請離開幾位如果有再不聽話趕走了你被喂誰都別裝忙 Well tonight場面有多high我是你邀請函 I'm alive大可以期待現在聽我安排

69 1.誰都不簡單迎面還有狂風暴雨等你闖漂泊過多少地方我們訓練好多少堅強生存一點都不簡單未來我們一起並肩把作戰未來我們一起並肩把歌唱我們誰都不簡單誰都不簡單誰都國家棟樑保衛祖鄉我們誰都不簡單誰都不簡單誰都英雄好漢根是中國範我們誰

70 1.Used To 情都紓發出我進入了更高的境界自己逞強當做訓練心臟強化不知極限自己都掉進了無底的深淵還渾然不自覺看著自己慢慢往下墜永無止境的下墜想要再故事中成長有所改變也慢慢站起來逃離無底深淵在時光迴廊中無目的得穿梭也是時候該找

71 4.愛你的身體更愛你的靈魂愛我請為我生一支足球隊。你負責營養我負責訓練一定能踢進世界盃。如果你嫌太多那就生一個樂隊我要為他們寫好多的歌有朝一日去工體開演唱會。啦啦

72 4.女兵樣濃從不明白你們的煩惱怎麼越來越少每一次訓練總特別認真可總不訴說多麼幸苦女兵噠啦啦女兵在我們眼裡你依然美麗還多了幾分帥氣女兵噠啦啦女兵你知不知道你知不知道我們比從前還更加愛你女兵噠啦啦女兵在我們眼裡你依然美麗還

73 1.同年兵的陝北兄弟起只是說你的家在老區訓練時你總是很賣力氣可是你卻很少得到獎勵你說來當兵就不想回去只是不知道部隊裡能否 ... 起只是說你的家在老區訓練時你總是很賣力氣可是你卻很少得到獎勵你說來當兵就不想回去只是不知道部隊裡能

74 1.兵之初歡喜上眉梢夢中常笑出不會疊軍被不會洗衣服訓練常順拐尷尬醜態出不知啥叫累不懂啥是苦夢中常思念家鄉父和母天天盼著家裡信偷偷被窩裡哭好班長共吃一鍋飯同住上下鋪指導員和藹又親切非親卻如故心貼心叫我懂得是非榮辱遇困難總有

75 1.韓老師這裡我都深入淺出首先口報口頭報告不能含含糊糊訓練妳的談吐不能只是吞吞吐吐物理課臨床實驗用經驗加技術教妳做活塞運動來計算摩擦系數有時候難免有差錯妳犯下偶發錯誤都這麼大了還要老師幫妳擦屁股想要校外教學等妳背完單字帶妳去

76 1.正中紅心Bang! t I mean就算訓練過硬還是被擊暈因為命中註定就把我鎖定把我鎖定 Know what I mea ... t I mean就算訓練過硬還是被擊暈因為命中註定 Woo yeah今天就見我最後壹面因為明天我將

77 1.彩紅帶回希望每天不怕艱難訓練份量從不輕一萬次磨練只為一瞬間為你找回全世界醒來的第一眼天空是濃煙劃破黎明我 ... 帶回希望每天不怕艱難訓練份量從不輕一萬次磨練只為一瞬間為你找回全世界醒來的第一眼天空是濃煙劃破黎明

78 1.像水一樣後出擊在彈指之間八度空間全合而為一你最好訓練你的肌耐力在天之下在人之間全身上下行各族融合別拘泥於形式團結才是最硬氣的血鑽石一切都是持續發展的過程龍的傳人永遠不斷的傳承要做的就是持續你的律動淨空你的心靈縹緲無形無

79 13.魔鬼筋肉人人 Lyricist 郭晉豪 Composer 郭晉豪一遍又一遍訓練從來沒有極限若一成不變必須自覺接受考驗一翻兩瞪眼選擇平凡還是冒險我一一擊潰我所有弱點我的課表實踐精確經典口訣全都會背感受臨界直到撕裂動作進階和基本面全都到位我變得自戀

80 1.白紙製於逸堯＠人山人海捱過訓示知道怕雷電嚐過訓練懂得裝笑臉回覆到出生當年夜涼如夢只依戀毛毯那樣純潔卻膚淺除去往事總會有殘念流過眼淚洗不清掛念承受記憶的薰陶自然明白開心講條件誰仍活在昨天誰循序被這世界改變人生若空白心

81 10.白紙製于逸堯＠人山人海捱過訓示知道怕雷電嚐過訓練懂得裝笑臉回覆到出生當年夜涼如夢只依戀毛毯那樣純潔卻膚淺除去往事總會有殘念流過眼淚洗不清掛念承受記憶的薰陶自然明白開心講條件誰仍活在昨天誰循序被這世界改變人生若空白心

82 6.新兵生活的生活多難忘官兵一致互助又互幫)新兵連的訓練多難忘汗水常常濕透了衣裳軍事素質一定要跟上好鐵百煉才能成鋼新兵連的學習多難忘(它)就像一個大課堂政治思想一定要強軍人作風一定要優良新兵連的歌聲最難忘它是那樣雄壯嘹亮行

83 7.每天都拿A 來教你啷個耍多行不義必自斃才華橫溢我自己訓練一打一時間嘀嗒嘀人肉提款機汽水吸管吸聽過到Fake說Fake是Fake Fake和Fake是在比誰貴 Fake和Fake是在比誰貴 Fake和Fake是在比誰Fake

84 6.英雄一口氣喔免驚別人會來贏你喔為自己拚一口氣訓練過程雖然體會流血流滴想起是那麼甘甜比賽我不放棄我已經準備體會勝利的滋味喔拚我的命來得第一喔為國家出一口氣喔免驚別人會來贏你喔為自己拚一口氣喔拚我的命來得第一喔為國家出

85 4.Alive body love me不給你機會只要玩訓練營就不打匹配無趣先生小姐請離開幾位如果有再不聽話趕走了你被喂 And I've been holdin on Well tonight I'm not holdin

86 2.BruceLee 記住了哥的臉孔中國的力不懈怠是指我的強化訓練無關與利要比賽局限我說不有色眼鏡踩在腳底處不穿裹腳布口號喊少數 pain pain pain讓我更強大的秘密看看看萬里長征般的毅力記住黃皮膚的態度永不服輸只會越挫越勇

87 1.Alive body love me不給你機會只要玩訓練營就不打匹配無趣先生小姐請離開幾位如果有再不聽話趕走了你被餵 And I've been holdin on Well tonight I'm not holdin

88 1.一起唱最美的歌麼意思開始了嗎結束了腳部受傷意外甜蜜不用訓練撩撩妹子 Hello it's me don't be angry沒傷天害理你是我的療傷利器我對你發脾氣你都不介意我會加倍虐你！舒服！你們有點煩煩煩煩女神就是神秘不想

89 1.周末下午的談心曾小張想哭你就靠在我的肩膀讓我看看你今天訓練的傷怎麼會不疼呢都是有血有肉的人你看班長身上跟你一樣小張想家你就靜靜望著遠方讓我看看你照片上的姑娘怎麼會不想呢都是重情重義的人其實班長心裡跟你一樣小張其實班長的故事一

90 1.IAD 無限次真與假之間太參差反而甘心做反智速成訓練戰士造字嘅倉頡係魔鬼定天使不設實際都算係才能就係鍵盤上展示最典型嘅挫敗經過太多個禮拜由卑微進化到偉大由唾棄變到萬人跪拜一次上載就擁有全世界一次意外你嘅世界全面崩壞名字

91 2.Pinaski(下檳榔) siva's mangayaw(會所辛勤訓練少年猴祭直至大獵祭) luwanan venanvan tuibu'abu't i'amiyan(終於在迎獵門送走悲傷戴上花環迎接新的一年) semangal ta

92 7.斷魂湯像止戰之殤裡面那個殤猛像雙截棍的那個雙我訓練那些rapper像教官讓你在操場上做121他們自己覺得動作標準但老子看了說不雜地對的說的沒錯真的就是真的等你先放會兒屁老子的歌詞是無價珍寶你那套虛偽的幾十幾來給你喝一

93 1.哥不是娘炮火遍全國也算是出人頭地自從開始學功夫每天訓練很不易哪輪到你指指點點到處放屁每天努力工作從不跟人攀比我們靠的是實力不是每天吹牛逼當今熱捧的娘炮腦殘全部被迷倒我就不信這個邪大喊一聲哥不是娘炮我粉絲也不少我的粉絲不是

94 1.搞笑快行動(&梁志強) 來為了名牌為了面子都想要發大財大家把自己訓練成冷漠的聽話的金錢的狗奴才你的生活根本Kanasai你的無奈沒有人明白從前幽默的好笑的白癡的衝動的再也擠不出來你自怨自艾誰都怪賺到錢又嫌它不夠開心中那小孩都已經不在快

95 8.搞笑快行動(&梁志強) 來為了名牌為了面子都想要發大財大家把自己訓練成冷漠的聽話的金錢的狗奴才你的生活根本Kanasai你的無奈沒有人明白從前幽默的好笑的白癡的衝動的再也擠不出來你自怨自艾誰都怪賺到錢又嫌它不夠開心中那小孩都已經不在快

96 1.江湖就這樣在一念間(That's Why)平時要多訓練功力才能不減(That's Right)武林實在危險還是小心一點他們說月亮是西夏的比較圓(Oh Really)亭台樓閣小軒窗撫琴的姑娘腥風血雨和刀光江湖就這樣我本善良

97 1.妄語戒不說你又不懂說了你又不聽升級我的武器庫再訓練步兵要搶走你的地盤現在開始駐軍習慣接受你的誹謗反復的徒勞用我象形文字bopomufo陪你舞蹈讓我殺光所有裝神弄鬼虛偽主教讓那太陽再次升起在東邊的樹梢不能陪你看風景就讓

98 18.懶音哥音準與咬字絕對絕對要訓練訓練為了某日入伍粵語扞衛戰由頭讓你受教導定要讓老豆仰慕別教壞鄰座細路話坐地鐵地

99 23.假裝陽光的蠟燭的蠟燭可悲的滿足白痴啊！我想證明什麼生命訓練的雙手縫不完傷口我們看見的不同天空一起走到最後只有折磨沉默代價是繼續冬天太遙遠的夏天還有多遠幼稚可笑我算什麼角色假裝陽光的蠟燭可悲的滿足白痴啊！我想改變什麼奢望同一個

100 6.那些愛情教我們的事是略懂一二把妹派得上用場不過談過幾次戀愛訓練出來的專長愛情不是與生俱來的本領需要點挫敗需要點練習才能夠了解它的奧秘哦那些愛情教我們的事究竟是什麼些事怎會讓每個男男女女哭天喊地的樣子哦那些愛情教我們的事究竟是什麼

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